Gold amaranth bowl

English You will fall in love with amaranth. 🙋🏻‍♀️ INGREDIENTS  

• 3 tablespoons amaranth 

• 1 cup water 

• 3 tablespoons fresh orange juice 

• 1 pinch kardamom 

• 1 pinch turmeric 

• 1/2 teaspoon cinnamon 

• 1 teaspoon honey

DIRECTIONS

1. In medium saucepan, combine the amaranth, orange juice and water.

2. Cook over medium heat, 15 min.

3. Occasionally stir with a spoon and let cook until amaranth has puffed up.

4. Add kardamom, turmeric, cinnamon, mix throughtly and cook 3 min.

5. Transfer to the bowl and add honey.

Deutsch 

ZUTATEN

• 3 EL Amaranth 

• 1 Tasse Wasser 

• 1 EL Orangensaft 

• 1 Prise Kardamom 

• 1 Prise Kurkuma 

• 1/2 TL Zimt 

• 1 TL Honig 

ZUBEREITUNG

1. Amaranth, Orangensaft und Wasser in einen Topf geben und erhitzen.

2. Mit einem Löffel rühren und kochen lassen, 15 min. 

3. Fügen Sie in Kardamom, Kurkuma und Zimt, mischen und kochen 3 min. 

Polski SKŁADNIKI

• 3 łyżki amarantusa 

• 1 szlkanka wody

• 3 łyżki świeżo wycianietego soku z pomarańczy  

• 1 szczypta kardamonu 

• 1 szczypta kurkumy  

• 1/2 łyżeczki cynamonu  

• 1 łyżeczka miodu 

PRZYGOTOWANIE

1. Amarantus ugotują z sokiem i woda. Gotuj 15 minut.  

2. Dodaj przyprawy i gotuj jeszcze 3 minuty. 

3. Gotowa owsiankę przełóż do miseczki i dodaj miód.