Raspberry smoothie bowl
English
Today I have something good for breakfast or for dessert.
INGREDIENTS
1/2 ripe avocado
1 cup of frozen raspberries
1 cup of yogurt
1 teaspoon coconut flakes
1 teaspoon chia seeds
1 tablespoon homemade granola
DIRECTIONS
Place avocado, raspberries and yogurt into your blender.
Blend until smooth and combined.
Serve with coconut flakes, chia seeds and granola.
Deutsch
ZUTATEN
1/2 Avocado
1 Tasse gefrorene Himbeeren
1 Tasse Joghurt
1 TL Kokosraspeln
1 TL Chia samen
1 EL Granola
ZUBEREITUNG
Lagen Sie Avocado, Himbeeren und Joghurt in den Mixer und mischen Sie, bis glatt.
Servieren mit Kokosraspeln, Chia Samen und Granola.
Polski
SKŁADNIKI
1/2 awokado
1 szklanka mrożonych malin
1 szklanka jogurtu
1 łyżeczka wiórek kokosowych
1 łyżeeczaka nasion chia
1 łyżka domowej granoli
PRZYGOTOWANIE
Awokado, maliny i jogurt zblęduj na gładką masę.
Posyp wiórkami, nasionami chia i granolą.