Turmeric ginger tea
English
Nothing beats cold in the winter like a hot cup of turmeric ginger tea.
This powerful tea is one of the most effective and affordable treatments against colds.
How do I prepare turmeric ginger tea?
INGREDIENTS
300g water
5 slices of ginger root
1 pinch of turmeric
1 pinch of cinnamon
2 tablespoons of fresh lemon juice
1 tablespoon of fresh orange juice
5 cloves
1 tablespoon honey or stevia
DIRECTIONS
Ginger root, cloves, cinnamon and turmeric, boil for twenty minutes.
Add lemon juice, orange juice and honey or stevia into the mixture.
Polski
SKŁADNIKI
300 g wody
5 kawałków korzenia imbiru
1 szczypta kurkumy
1 szczypta cynamonu
2 łyżki świeżego soku z cytryny
1 łyżka świeżego soku pomarańczowego
5 goździków
1 łyżka miodu lub stewii
PRZYGOTOWANIE
Korzeń imbiru, goździk, cynamon i kurkumę gotować przez dwadzieścia minut.
Odstawić, gdy trochę przestygnie
Dodać sok z cytryny, sok pomarańczowy i miód lub stewię.
