top of page

Chocolate- coconut Crêpes

English INGREDIENTS


150 g coconut milk


25 g coconut oil, plus extra for frying


100 g sparkling water


1 teaspoon cocoa 


130 g flour


1 pinch salt


raspberry jam


melt dark chocolate 


peanut butter

DIRECTIONS


Place oil into saucepan and heat


Remove from heat add milk, water, cocoa, flour and salt


Mix until combined


If it seems too thick, add a little milk


Allow rest for 30 minuets


Grease frying pan with coconut oil and heat on medium high


Pour in a small ladle of batter, twirling the pan as you pour to cove base of pan completely


Cook for 2 minuets (crépe should be light golden) Turn crêpe over and cook for a further 1 minute


Transfer to a plate 


Serve with raspberry jam, melt chocolate and peanut butter

Polski Pod przepisem znajdują sie wskazówki, czyli zamienniki składników ;) SKŁADNIKI


150 g mleka kokosowego


25 g oleju kokosowego i dodatkowo do smażenia


100 g wody gazowanej


130 g mąki


1 lyzeczka kakao


1 szczypta soli


dżem malinowy


roztopiona ciemna czekolada


masło orzechowe








PRZYGOTOWANIE









Podgrzej olej w rondlu




Odstaw, dodaj mleko, wodę, kakao, mąkę i sól




Mieszaj, do połączenia składników




Jeśli ciasto wydaje się zbyt gęsta, dodaj trochę mleka




Odstwa ciasto na 30 minut




Rozdgrzej olej kokosowy na patelni




Wlej jedna chochlę ciasta na środek patelni, następnie rozprowadź ciasto po całej patelni, do momentu aż cała patelnia bedzie zakryta ciastem




Piec przez 2 minuty ( naleśnik powinien być jasnozłoty) Przekręć naleśnik piec jeszcze przez 1 minutę




Przenieś na talerz




Serwuj naleśniki z dżemem polej masłem orzechowym i rozpuszczoną gorzką czekoladę










WSKAZOWKI




Możecie użyć dowolnego mleka


Zamaist oleju kokosowego można użyć olej roslinny. Jeśli używacie oleju roślinnego nie musicie go podgrzewać


REMEMBER

#1 
Wash fruits and vegetable before eating

 

 

#2

Sharpen your knife and do it often.

#3

Always use a ripe avocado!

 

bottom of page